Si tienes una dieta desequilibrada por tus actividades diarias o la razón que tengas, incluso si estas en una dieta extracta de adelgazamiento, es muy recomendable que tomes algún suplemento y aquí una peque;a revisión a las vitaminas de Pharmaton, Vit & Care
Se recomienda un pastilla o tableta al día, durante el desayuno o en cualquier otro momento del día. Puedes tomarlo de forma prolongada (1-2 meses) durante épocas de mayor actividad o como cuidado básico durante todo el año (no es necesario intercalar periodos de descanso).
Pharmaton® Vit & Care no engorda y es apto para diabéticos. excelente punto para los que quieren adelgazar y piensan que los suplementos no te ayudarian.
aquí dejo su composición.
| Cantidad por tableta: | ||||||||||||||||||
| 11 Vitaminas y provitaminas: | ||||||||||||||||||
| β-Caroteno | …………………… | 400 | mcg | |||||||||||||||
| Vitamina B1 | …………………… | 1,4 | mg | |||||||||||||||
| Vitamina B2 | …………………… | 1,4 | mg | |||||||||||||||
| Vitamina B6 | …………………… | 1,9 | mg | |||||||||||||||
| Vitamina B9 | …………………… | 200 | mcg | |||||||||||||||
| Vitamina B12 | …………………… | 1 | mcg | |||||||||||||||
| Vitamina C | …………………… | 60 | mg | |||||||||||||||
| Vitamina D | …………………… | 5 | mcg | |||||||||||||||
| Vitamina E | …………………… | 10 | mg | |||||||||||||||
| Biotina | …………………… | 0,03 | mg | |||||||||||||||
| Niacina | …………………… | 18 | mg | |||||||||||||||
| 9 Minerales y oligoelementos: | ||||||||||||||||||
| Calcio | …………………… | 150 | mg | |||||||||||||||
| Magnesio | …………………… | 53 | mg | |||||||||||||||
| Hierro | …………………… | 14 | mg | |||||||||||||||
| Yodo | …………………… | 150 | mcg | |||||||||||||||
| Cinc | …………………… | 11 | mg | |||||||||||||||
| Selenio | …………………… | 60 | mcg | |||||||||||||||
| Molibdeno | …………………… | 50 | mcg | |||||||||||||||
| Cromo | …………………… | 30 | mcg | |||||||||||||||
| Cobre | …………………… | 1 | mg | |||||||||||||||
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